Психологическое здоровье

В течение января 2021 года в параллели 7-х классов проводились профилактические мероприятия по теме «Психологическое здоровье», в ходе которых обсуждались основные факторы нарушения  психологического здоровья  и способы их предотвращения.

На занятиях с педагогом-психологом Безлепкиной А.А. ребята учились выполнять дыхательные упражнения, упражнения для снижения мышечного напряжения и расслабления, попробовали метод визуализации и арт-терапии.

Изученные приёмы саморегуляции помогут семиклассникам  в ситуациях повышенной тревожности или напряжения, а так же для сохранения своего психологического здоровья.

---
Воспитательный отдел